Навигация по сайтуНавигация по сайту

Я не ем еду

02 марта 2010г. | Диетология

Я не ем жаренного, по утрам 2 яйца и 1 Апельсин, остальной день яблоки иногда семечки, пытался голодать 2 дня в это время часто прибегал к физическим упражнениям, похудею ли я? Ем исключительно фрукты ничего мясного и жаренного, и какой примерный период?

Ответ специалиста
ddd

Голодать глупо и бессмысленно. Подорвёте себе здоровье. Питаться надо полноценно всегда, хотья и не переедать. А похудеть вам поможет регулярная физическая нагрузка. Не "упражнения", а реальная нагрузка. Танцы, бег, велосипед, работа на стройке и т.п. 3 раза в неделю. Только так.

ddd

Комментарии

Dimabww (добавлен: 18 ноября 2010г. в 10:08:00)
Конечно похудеешь. Но все же подход неверный. Нужно наладить правильное питание и добавить в еду большое количество горчей. Тогда будешь худеть постепенно и с пользой для организма и в дальнейшем ты уже не будешь толстеть. А то, что ты делаешь сейчас над организмом - называется стресс - ты похудеешь на короткое время, а затем опять поправишься и организм начнет еще с большими усилиями накапливать запасы. Это путь в никуда. Издевательство над организмом и психикой.
lesenka (добавлен: 10 октября 2010г. в 23:02:00)
Похудешь, ОБЯЗАТЕЛЬНО !Попробуй один день в неделю проводить голодом , только на воде.Прогулки быстрым шагом в течении часа.Ешь всё но не больше по объёму одного стакана 3 раза в день.После 6 вечера не есть.Желаю тебе терпения и настойчивости в достижении цели !
allyou1 (добавлен: 10 августа 2010г. в 03:21:00)
От фруктов тоже толстеют. Что бы похудеть фрукты надо кушать утром, вечером от них толстеют. И после физических упражнений надо кушать белок, а до тяжолые углеводы.
cheker (добавлен: 26 июля 2010г. в 19:39:00)
Да, похудеешь. Не слушай придурков, которые пугают тебя последствиями. Они сами ничего не пробовали - только знают что трындеть.Фрукты - естественная пища, даже естественнее, чем овощи. Я вот спортом занимаюсь и на фруктах с овощами прекрасно живу. Но можно и на одних фруктах.Период зависит от количества токсинов в товем организме, коорые откладывались в жировые клетки и растягивали их (вот и причина веса n1), от физического состояния и особенностей организма.
rizabasten (добавлен: 30 июня 2010г. в 20:24:00)
Если ты будешь и дальше есть исключительно фрукты, похудеть не похудеешь, а дураком станешь. А причина одна - фрукты сладкие, значит, в них много сахара и, следовательно, они калорийны. То-то и оно.
myindex (добавлен: 02 июня 2010г. в 03:05:00)
Никто не может вам ответить на этот вопрос. И не известно, как ваш организм примет такой вид диеты. Это все индивидуально.Главное, чтобы вам не становилось плохо. Если хорошо себя чувствуете, то если не похудеете, так разгрузитесь.
zshina (добавлен: 04 апреля 2010г. в 09:50:00)
Результат будет положительный конечно.Примерный период?Думаю через неделю можно смело на весы становиться:))завтрак - яйцо вкрутую и апельсинобед - два яйца вкрутую и апельсинужин - два апельсина, можно стакан ряженкиДиете “яйца и апельсины” следовать не дольше 3-5 дней. За три дня уходит от 1,5 до 2 кг.Яйцо можно намазывать горчицей или другой некалорийной приправой.Возможно ее использовать и как разгрузочный вариант.Яйца – прекрасный источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.Апельсин там тоже чем-то очень богат, искать влом)Потребляя эти два продукта, организм не будет испытывать острого дефицита в питательных веществах, как при других монодиетах.

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: