«Телефонная наркомания»
Недавнее исследование Nokia показало, что некоторые из нас могут проверять свой смартфон до 150 раз за сутки. Это уже похоже на зависимость и ученые призывают включить ее в список психических расстройств. Профессор психологии Фил Рид из Университета Суонси является экспертом по проблемам интернет-зависимости. Он уверен, что некоторые владельцы телефонов являются наркоманами, а наркотиком для них служат смартфоны и другие средства связи. Как и у любой зависимости, тут имеется ряд опасных последствий. «Они крайне легко отвлекаются, если общаются с кем-то, получают смс или извещение о новых постах в социальных сетях. Зачастую, они даже не отдают себе отчет, что перестали взаимодействовать с окружающим миром, - говорит профессор Рид. - Есть несколько узнаваемых черт, по которым можно определить «телефонного наркомана»: нарушение сна, склонность лгать об использовании телефона в присутствии своей семьи или друзей, навязчивая тревога, когда телефон не с собой или у него разрядился аккумулятор. Если вы замечаете за собой или за кем-то из своих близких такие моменты, то знайте, что это зависимость».
Кроме психологических проблем, телефонная наркомания может привести к физическим отклонениям. Так, из-за постоянного использования большого пальца при написании смс может развиться тендинит - воспаление сухожилий. Также страдает осанка: когда человек печатает на смартфоне или что-то смотрит на планшете, то он сгибается и не держит спину прямо. Голова человека, в среднем, весит 3-4 кг, поэтому, когда он наклоняется вперед, это создает дополнительную нагрузку на позвоночник, вызывая боль в области головы и шеи. К этому стоит добавить факт, что с момента появления первых смартфонов в 1997 году процент близорукости у молодежи увеличился на 35%, а в ближайшее десятилетие, по прогнозам экспертов, эта цифра может достичь 50%.